Як швидко протверезіти?

Якщо після прийняття солідної дози спиртного необхідно швидко зняти ознаки його впливу в домашніх умовах, вдаються до ряду випробуваних і дієвих заходів.

Бувають випадки, коли необхідно швидко протверезіти

Бувають у житті несподівані ситуації – коли, приміром, у законний вихідний співробітника престижній компанії, який вирішив розслабитися, неабияк випивши, терміново викликають на роботу. Але там йому з’явитися в непривабливому вигляді абсолютно неможливо – необхідно терміново протверезіти.

Стан алкогольного сп'яніння притупляє почуття

Або під час студентської вечірки раптом з’ясовується, що батьки завчасно повертаються з відрядження, сліди «злочину» в квартирі швидко прибрані, і всі друзі розійшлися. Але самому господареві ніяк не вдається прийти в норму, страждає координація його рухів, хода стала недостатньо впевненою, так і мова явно «заплітається». Який засіб допоможе зберегти нерви коханих, рідних?

Як проявляється сп’яніння у чоловіків і жінок?

Наслідки сп’яніння у гендерному плані проявляються по-різному.

Деяких чоловіків алкоголь робить агресивніше

В організмі представниць слабкої статі зазвичай міститься більше жирових відкладень і менше води, ніж у чоловічому. У них, при однаковій вазі і споживанні з чоловіком, концентрація алкоголю швидше досягає більш високого рівня, і спочатку з’являються моторні наслідки прийому, а потім – психоемоційні.

Жінки зазвичай п'яніють швидше за чоловіків

У представників сильної половини людства – навпаки. Тому, якщо, неабияк випивши, доводиться вести з кимось переговори, краще довірити їх жінці, а от з керуванням будь-яким складним механізмом успішніше впоратися чоловік.

Як швидко протверезіти в домашніх умовах?

Щоб вибрати спосіб, з допомогою якого найкраще протверезіти, необхідно визначитися з його метою і виробити стратегію дій. У будь-якому випадку, перший крок до світлій голові – перестати пити.

1.Холодний або контрастний душ, умивання снігом. Це допоможе підбадьоритися, побороти сонливість, підвищити концентрацію уваги. Ефект протримається близько півгодини. Цей спосіб не рекомендований людям, що мають серйозні проблеми з серцево-судинною системою та окремими нервовими захворюваннями.

Умивання снігом дозволить швидко протверезіти

2.Масаж. Якщо сп’яніння не дуже сильне, рекомендується розім’яти ступні, потерти вушні раковини. Свій внесок у розуміння в домашніх умовах вносить чищення зубів, м’який масаж ясен зубною щіткою, полоскання рота газованою водою.

3.Промивання шлунка. Не дуже приємний, але дієвий спосіб. Для цього підійде блідо-рожевий розчин марганцівки або звичайна тепла вода.

4.Напої. Після того, як шлунок порожній, рекомендують випити гарячий чай з лимоном, м’ятою і імбиром або чашку міцної кави. Напої допоможуть вам відчувати себе бадьорим.

Лікуємо алкогольне отруєння 5.Вода. Алкоголь володіє вираженим зневоднюються дією. Для того, щоб не допустити важкого похмілля, рекомендують після кожного тосту випивати разом зі спиртним склянку звичайної води. Так ви поповните запас рідини в організмі і зможете випити менше.

Кава допоможе підбадьоритися

6.Фрукти, сприяють протверезіння. Більшість людей сходяться до думки, що впоратися з проблемою їм непогано допомагають кавуни, апельсини, виноград, яблука, а також малина. Солодкі напої краще пити після промивання шлунка.

Парова риба добре підійде для того, щоб підкріпити сили

7.Їжа. Якщо ви віддали перевагу їжі випивку, частковою причиною поганого самопочуття може стати порожній шлунок. Грунтовно підкріпившись, ви відчуєте себе краще. Правда, в такому стані варто вибирати легкі дієтичні страви, які без проблем можна приготувати в мультиварці.

8.Питання, завдання та загадки. Підвищити ступінь активності нервової системи можна, змусивши думати. Підійдуть несподівані питання, шаради, навіть кросворди та математичні задачки.

Розумна розмова стимулює діяльність мозку

9.Допоміжні засоби.

— Засоби, що сприяють прискоренню метаболізму. У більшості випадків вони містять лимонну або янтарну кислоту.

— Энеросорбенты (активрованный вугілля, Ентеросгель, Смекта, Поліфепан, Фільтрум та інші).

— Сечогінні збори. Вони допоможуть швидше вивести токсини з організму.

Ліки після свят Перед вживанням будь-яких препаратів прочитайте інструкцію, щоб переконатися, що у вас немає протипоказань до їх прийому.

Як протверезіти до ранку?

Якщо у вас в запасі є час, крім перерахованих вище методів можна задіяти наступні: — Промивання кишечника. Після промивання шлунка зробіть очисну клізму (мінімальний об’єм 2 літра). Це значно полегшує процес протверезіння, оскільки вдається вивести з організму алкоголь, який ще не встиг всмоктатися.

Для протверезіння варто очистити шлунок

— Сауна або лазня. Цей спосіб на Русі відомий давно. Хороший пар здатний творити чудеса, особливо якщо знати, як правильно паритися. Після банних процедур людина почуває себе посвіжілого: алкоголь виходить разом з потом. Такий метод протипоказаний людям, які мають захворювання серцево-судинної системи.

Засоби від похмілля — Фізичні вправи. Добряче спітніти і прискорити обмін речовин допомагають інтенсивні заняття спортом. Метод підходить здоровим людям в хорошій формі. — Сон. Після проведених процедур з протверезіння, слід відпочити, а краще поспати протягом 7-8 годин. Це один з кращих способів не заважати організму займатися самовідновленням.

Як протверезіти і позбутися від перегару?

На думку фахівців, алкоголь виводиться з організму протягом доби. Продуктами розпаду винного спирту в печінці є ацетон і оцтовий альдегід – сильні отрути, які організм всіма силами намагається вивести назовні через сечу, піт і легкі. Більшість народних методів ніяк не бореться з причинами виникнення перегару і спрямовані на усунення неприємних запахів.

Запах перегару можна замаскувати жевачкой

— Чистота. Перше, що необхідно зробити, починаючи боротися з перегаром — почистити зуби і язик, як слід прополоскати рот (краще мінеральною водою). Потім залізти під душ або ванну, після чого змінити одяг. — Свіже повітря. Якщо немає можливості вийти на вулицю, відкрийте вікно. Ви відразу відчуєте себе краще і усуньте неприємні запахи. — Маскування запаху. Пожуйте фруктову жуйку, зерна кави, гвоздику, лавровий лист або, наприклад, корінь петрушки.

Чай з шавлією і м'ятою для того, щоб швидко протверезіти

— Питво. Відновити сили і надати свіжість подиху можуть домашні лимонади, безалкогольний махито, яблучний сік, імбирний і зелені чаї з м’ятою і лимоном.

-Їжа. Добре маскують запах лляне масло та олію волоського горіха. Якщо їх у вас немає, підійде і звичайна рослинна. Додайте масло в кашу.

Профілактика сп’яніння

1. Більше їжте перед тим, як випивати. На повний шлунок напитися занадто швидко вам не вдасться.

2. Пийте «з розумом». Щоб уникнути поганого самопочуття, дотримуйтеся одного типу алкоголю.

3. Пийте більше води. Вживання достатньої кількості води буде тримати вас у «нормі» і запобіжить настання важкого похмілля на наступний день.

Редакція bestfacts.com.ua вважає за необхідне зауважити, що рекомендації щодо прийому води з декількома краплями нашатирного спирту, які даються в деяких джерелах як засіб протверезіти, практичного чи теоретичного підтвердження, а також наукового пояснення не мають.

Супер‑їжа перед бурхливим застіллям За матеріалами Великої медичної енциклопедії (том 1 /Головний редактор академік Б. В. Петровський; видавництво «Радянська енциклопедія»; Москва, 1974.- 576 с.), робіт токсиколога Володимира Потрібного і нарколога Євгена Брюна.